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インフルエンザ予防

こんにちは!焼津営業所 平岡です!

寒くなってきてインフルエンザが流行ってきましたね。

TVで放送していたのですが、インフルエンザの予防として

口の中を清潔にする事と、鼻を必要以上にほじらない事も予防につながるそうです!!

鼻は必要以上にほじっていると、そこからバイ菌が入り込むそうです。

予防接種をしたり、お身体にはみなさん十分にお気を付け下さいませ。

私が実践している事は

手洗い、うがいはしっかりする。

ビタミンCを積極的にとる。

お風呂は湯船につかり体を温める。

マスクをする。

初歩的ではありますが、体には気をつけてこの冬を乗り切りたいです^^

風邪予防

 

 

 

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